Estas diapositivas se realizaron con el fin de que cada uno de las personas desde niños hasta adultos, comprendamos lo importante que es el cuidado ya sea personal, humano y ambiental, para así poder contribuir a una mejor vida. Dándole paso así a la relación con la tecnología.

CUIDO MI MUNDO, CUIDO MI VIDA

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¿QUE ES EL CUIDADO?

Es la acción de cuidar (preservar, guardar, conservar, asistir). El cuidado implica ayudar a la otra persona, tratar de incrementar su bienestar y evitar que sufra algún perjuicio. También es posible cuidar objetos (como una casa) para impedir que ocurran daños. 

¡CUIDADO HUMANO!

El cuidado humano está conformado por la visión mundial y cosmológica, los valores y supuestos del paradigma del cuidado y por los principales elementos de la teoría: La relación de cuidado transpersonal, los factores caritativos, el momento y la ocasión de cuidado y la conciencia de cuidar sanar.

La teoría del Cuidado Humano la inició Watson en 1979 y ha continuado desarrollándola hasta este momento.

¡CUIDADO PERSONAL!

DEFINICIÓN:


El cuidado personal comprende las habilidades relacionadas con el aseo, la comida, el vestuario, la higiene y el aspecto personal.
En nuestra sociedad, donde la imagen es tan importante para las relaciones personales, una apariencia externa descuidada puede ser suficiente para producir un rechazo social que impida la inclusión en la comunidad. En la vivienda es donde se ha de desarrollar el cuidado de uno mismo y en donde se han de potenciar todas las habilidades y destrezas de la autonomía personal.


BUENAS PRÁCTICAS:


Indicamos a continuación las buenas prácticas que han de potenciarse en relación con la habilidad adaptativa referida al cuidado personal:


1.Llevar a cabo el aseo e higiene personal: Realización de actividades de higiene y cuidado personal de forma autónoma (desarrollo personal). Para conseguirlo, es preciso.

• Desarrollo de habilidades de autonomía mediante programas.
• Adecuada utilización de los utensilios destinados al cuidado personal e identificación del tiempo necesario para una buena higiene personal.
• Diferenciar los espacios y tiempos destinados durante el día para estas actividades.

2.Tener Intimidad: Mantenimiento de la intimidad en las actividades de cuidado personal que lo requieran (bienestar material) y respetar la intimidad de los compañeros en el cuidado personal. 

Diferenciar los espacios y tiempos destinados durante el día para estas actividades.

3.Ayudar a los demás: Fomentar la ayuda entre todos los miembros del hogar cuando las necesidades de alguno de los miembros así lo requiera (relaciones interpersonales).


4.Utilizar los instrumentos propios del aseo personal: Utilización de los enseres necesarios para un adecuado cuidado personal y la propia elección de ellos (bienestar material y derechos). Para conseguirlo, es preciso:

• Usar de forma adecuada los útiles.
• Acceder de forma adecuada a los comercios para reponer y adquirir los productos, en función de las propias preferencias, yendo a supermercados o tiendas especializadas.

5.Comer Sanamente: Desarrollo de hábitos alimenticios adecuados (desarrollo personal). Para conseguirlo, es preciso:

• Adquirir un buen comportamiento en la mesa, hábitos adecuados y control postural.
• Usar de forma adecuada los cubiertos.
• Participar en la preparación de los alimentos.
• Poner la mesa.
• Hacer la compra.
• Saber y atribuir valores energéticos a los alimentos.
• Combinar las dietas para una buena salud.

6.Identificar Enfermedades: Manifestación del malestar físico (bienestar físico). Para conseguirlo:

• Reconocer síntomas de las enfermedades.
• Saber tomar medidas paliativas básicas para la eliminación del malestar físico.
• Ayudar al control de la medicación.
• Utilización de utensilios diagnósticos cotidianos.

7.Tener un buen aspecto: Decisión sobre la apariencia personal  (autodeterminación). Para conseguirlo es preciso:

• Manifestar las preferencias por gustos y formas de imagen.
• Aprovechar los medios de comunicación para detectar modas.
• Detectar dentro de la comunidad los establecimientos relacionados con el cuidado personal.

8.Cuidar la imagen externa: Mostrar un aspecto adaptado a los diferentes entornos de la vida social (inclusión social). Para conseguirlo, es preciso:

• Atender los aspectos del cuidado más significativos.
• Cuidar la limpieza de la ropa.
• Acudir de forma periódica a la peluquería, etc.

9.Ser autónomo en el hogar: Aplicar las habilidades adquiridas y realizar las actividades habituales del hogar, colaborando en la consecución de las tareas comunes.

¡CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE!

El hecho de cuidar el medio ambiente no sólo puede hacerse desde la postura ecologista sino que también se puede contribuir desde el ámbito de las energías renovables. E incluso podemos ir pensando en tomar en unas vacaciones renovables que podríamos aprovechar no sólo para relajarnos y respirar aire puro, sino -por qué no- para visitar alguno de los tantos parques eólicos que hay en nuestro país y en otros lugares por todo el mundo.

Comprometernos en el cuidado del medio ambiente:

Todos los seres humanos -sin importar de nuestros países de origen, edades, etnias, orientaciones políticas o nivel económico -podemos (y debemos!!!) hacer algo para cuidar nuestro medio ambiente.Claro que son muchas las personas que todos los días nos preguntamos cómo debemos cuidarlo.

Las formas de hacerlo son múltiples. A veces con pequeños gestos -multiplicados por cientos de miles de personas- podemos colaborar y ser parte del cambio. Ahorrar el agua, cuidando de no dejar el grifo abierto innecesariamente, apagar las luces y los electrodomésticos que no están en uso, reciclar nuestros residuos, comprar aparatos eléctricos eficientes, optar por coches híbridos o con combustibles alternativos.

Por todo ello, se hace imprescindible que nos concienticemos acerca del compromiso que tenemos de hacer algo para proteger a nuestro querido medio ambiente y, además, recordar y difundir un aspecto clave: mucho de lo que podemos hacer es muy sencillo y está a nuestro alcance.

PRODUCCIÓN ESCRITA.

En nuestra sociedad, el relacionarnos con las otras personas es tan importante el cuidado de nuestra imagen, el personal, da mucho que decir; tu forma de caminar, de hablar, de vestir, dice mucho de ti, cuidar tu cuerpo, ser aseado, mantener tu ropa en un estado de limpieza, esto da una tranquilidad a las personas a tu alrededor se sentirán cómodas contigo y tu igual. Ser una persona educada, es saber también cuidar tu entorno; las basuras en su respectivo lugar, cuidando las plantan, no maltratando las, ahorrando agua; aunque en todo lo de el cuidado también tenemos que tener presente el estado mental, donde con ejercicios mentales, como leer, estudiar, despertamos nuestras neuronas, incrementando cada día nuestros conocimientos, ademas esto va de la mano el cuidado físico; si tu cuerpo es saludable, tu mente también; eso es lo importante mantenerlos activos. El deporte te da un buen estado de salud y mental, en el cual en un futuro serán de gran importancia; en algunos juegos exigen un gran punto de agilidad mental como agilidad física, por eso una persona educada es una persona saludable.

Es un compromiso con el estar en el mundo y contribuir con el bienestar general, en la preservación de la naturaleza, en promoción de las potencialidades, de la dignidad humana y de nuestra espiritualidad; es contribuir en la construcción de la historia, del conocimiento y de la vida.

CIBERGRAFÍA.

http://definicion.de/cuidado/ 

http://www.portalesmedicos.com/publicaciones/articles/2085/1/Cuidado-humano-o-cuidado-transpersonal-Reflexionando-mas-alla-de-la-teoria-y-la-practica.html 

http://www.down21.org/act_social/proyectovida/viv_calid/c_personal.htm 

http://elblogverde.com/como-cuidar-el-medio-ambiente/

http://www.youtube.com/watch?v=IsRE08GrT_c&feature=fvwrel

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQS_DL96cWMjMKvYgGTRlN3J78blCIqtMtJDGi6d-dWgVghSCEq0ZY1vVN5gcHJRL2_vSYW3Y-gkc6mn563S4pOnRHaQt5SGzz9Do8K58OVRMy3HQnz6Evc8cXtH_CFrDG34_Kq21lA-Zu/s400/7.jpg

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